10 Tage Schweigen

Im Vipassana-Meditationskurs habe ich 10 Tage lang geschwiegen, grosse Schmerzen ertragen und mein Inneres ganz genau beobachtet. Eine wertvolle Erfahrung.

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10 Tage Schmerzen

Zehn Tage nicht kommunizieren, keine Musik, kein Schreibzeug, keine Elektronik, kein Sport, keine Zigaretten: Diese Vorgaben hatten zu keinem Zeitpunkt nach Partyferien geklungen. Wie schmerzhaft es dann wirklich werden würde, hatte ich mir nicht vorstellen können.

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